miércoles, 6 de marzo de 2013

UN DIA CUALQUIERA DE NUESTRA VIDA. ELLA.

¡¡Hola!! ¿Qué tal todo por ahí? 

Bueno, pues hoy me apetece contaros como es un día cualquiera de nuestra vida, por ejemplo, hoy:

Como ya sabéis, Él duerme mas bien poco y generalmente se entretiene acariciándome e investigando mi cuerpo. ¡Ah! la novedad de hoy es que esta noche me ha estado escuchando el corazón mientras dormía, me dice: "tienes un sonido muy rítmico y acompasado" y yo, pues cualquier día me lo como. Como bien dice nuestra amiga Andrea, lo de dormir poco es en realidad una virtud jeje, ya que cuando toca despertarse, yo ya estoy excitada y Él ya lleva rato también; generalmente me despierto con su erección tratando de colarse entre mis nalgas; con este panorama, no es de extrañar que todos los días empecemos haciendo el amor; la mejor manera de empezar el día, ¿verdad? ¿a que estáis de acuerdo?

Hoy llevaba desde las 04:00 a.m. acariciándome y poniéndose muy cachondo con mis gemidos entre sueños; a las 06:30 me desperté con las yemas de sus dedos haciendo círculos en mi clítoris y con una mojadura impresionante en mi vagina. Empecé a masturbarle, comprobando que su polla estaba realmente tensa y con muchas ganas de introducirse dentro de mí, lo que hizo sin tardar. Tras provocarme tres o cuatro orgasmos me avisó de que ya no aguantaba más y se derramó dentro de mí. Un ratito abrazados y con mucha desgana nos levantamos para empezar a funcionar. Él pone la radio y me observa mientras me levanto y espera a que me meta en la ducha para levantarse a preparar el desayuno; cuando salgo de la ducha, el olor a café y tostadas me lleva casi levitando hasta la cocina. Dos o tres besos con y sin lengua, le beso la espalda, le meto mano por delante y por detrás y nos sentamos a desayunar. Hablamos un ratito sobre lo que vamos a hacer durante el día y sobre "la logística" doméstica, comida, compra, etc...En concreto hoy, me dijo que me prepararía algo rico, rico para comer. Una vez terminado el desayuno, me acompaña a la puerta, nos besamos y me hace "el elefante"; deseándonos una buena jornada nos despedimos.

Durante el trayecto hasta mi trabajo, raro es el semáforo en rojo que no aprovecho para enviarle un mensajito por el móvil o mirar lo que Él me escribe y así, con una sonrisa que me dura buena parte de la mañana, llego a mi oficina. Muy a menudo, me sorprendo mirando embobada por la ventana pensando en Él, en algo que me ha dicho o recordando nuestros momentos de intimidad y sigo sorprendiéndome del efecto que provoca en mí. Siempre termino mi ensimismamiento pensando lo mismo: LE-A-DO-RO. Mi mañana de trabajo transcurre bastante bien hasta el mediodía, donde empiezo a sentir unas ganas atroces de salir e irme a casa a refugiarme en sus brazos otra vez. Hoy, cuando llegué me había preparado fideuá para comer, que estaba...¡¡¡DE MUERTE!!! La pinta que tenía en la foto publicada en Twitter no le hacía justicia mmmmmmm. Terminamos de comer y fuimos a recostarnos un poco; momento que aproveché para mimarle dándole unos cuantos millones de besos de los míos jeje. Él, es muy, muy mimoso y a mi, me encanta mimarlo hasta que ronronea igual que un gatito ;). Como no podía ser de otra manera, hicimos el amor durante buena parte de la tarde. Fuimos a hacer unas compras y a dar un paseo y regresamos a casa para preparar la cena, una riquísima cena que también preparó Él.

Hace un buen rato que estamos en la cama, después de recoger la cocina y asearnos. Esta noche estamos un poco tristes, porque mañana se va de viaje durante dos días; a pesar de que es muy frecuente, no terminamos de acostumbrarnos a estar el uno sin el otro y durante ese tiempo, nos encontramos como perdidos y sin ganas de nada. Le echo muchísimo de menos, llena mi vida de mucha felicidad y la casa se vuelve completamente vacía sin su presencia...sin el sonido de la radio al despertar, sin su silbido mientras prepara el desayuno, sin sus chistes, sin su risa, sin la despedida del elefante. Me recreo en su olor, que permanece en casa, en su parte del armario, en sus chaquetas y en su pijama, que me da pena lavar porque huele maravillosamente a Él.

Voy a darle unos cientos de miles de millones de besos, para que tenga de sobra durante estos dos días.

Buenas noches a tod@s, que seáis felices.




MOTIVOS PARA TENER SEXO.



Es bien sabido que el sexo además de ser un acto de amor, es una actividad proveedora de placer, sin embargo, tal vez desconoces todos los beneficios que trae consigo el dejarse llevar por la pasión.



Cuando tienes sexo tu estado físico mejora, factores como la presión sanguínea, el corazón, el alivio o mitigación de los dolores, y hasta tu apariencia, pero ¿Necesitas más razones para amar y dejarte amar? Sigue leyendo.



1.- Es como ir al gimnasio: Seguramente a muchas personas no les gusta ir al gimnasio, en cambio muy pocas podrían decir que no disfrutan al hacer el amor, la buena noticia es que el sexo fácilmente puede suplir tu aburrida rutina de ejercicio, pues con encuentro sexual promedio aumentas de 70 pulsaciones por minuto a 150, lo mismo que le sucedería a un atleta durante su entrenamiento. además tener relaciones sexuales tres veces por semana permite quemar hasta 600 calorías y mantenerse en forma a lo largo del año.



2.- Te ayuda a fortalecer huesos y músculos: Además del ejercicio cardiovascular, tener relaciones produce contracciones musculares en varias áreas del cuerpo como la pelvis, los muslos, los glúteos, los brazos, el cuello y el tórax.



3.- Ayuda al buen funcionamiento de tu corazón: Según un estudio de la Universidad Queens tener sexo dos o más veces por semana reduce el riesgo de un ataque cardíaco a la mitad, comparado con quienes tienen sexo una vez al mes.



4.-Reduce el dolor: Tener sexo te ayudará a mitigar molestos dolores como las molestias premenstruales o la jaqueca. Debido a la producción de oxitocina, la cual se ve aumentada al sostener interacción sexual.



5.- Previene el cáncer de próstata: De acuerdo con los últimos estudios, eyacular frecuentemente puede servir para reducir los riesgos de sufrir cáncer de próstata.



6.-Disminuye el estrés: Una investigación de la revista escocesa Piscología Biológica estudió a 24 mujeres y 22 hombres que mantuvieron un reporte de su actividad sexual y fueron expuestas a situaciones típicas de estrés como hablar en público.La investigación descubrió que aquellas personas que tenían más sexo presentaban menores síntomas de estrés, caso contrario a los que tenían sexo con menos frecuencia, eran más vulnerables e irritables.



7.- Incrementa el amor y el deseo de tu pareja: ¿Te ha pasado que después de tener un orgasmo sientes que amas más a tu pareja? Esto ocurre porque la oxitocina está actuando y desprende del deseo sexual la sensación de afecto y cariño, además de que esta misma hormona la que te permitirá conciliar un sueño mucho más reparador.



8.- Alarga tu vida: Una investigación de la Universidad Queens en Irlanda, comparó unas 1000 personas de similar edad y condición de salud y descubrió que las personas que tuvieron la mayor frecuencia de orgasmos, mostraron un índice de mortalidad de la mitad que quienes tenían sexo esporádicamente.



9.- Tu piel se verá más radiante: Las mujeres despues de sostener encuentros sexuales  producen dos veces más cantidad de estrógenos lo que  brinda suavidad a la piel y brillo al cabello.



10.- Eleva tu autoestima: Tener sexo nos hace sentir mejor a nosotros mismos, nos vemos más guapos y deseados, nos tranquiliza y nos da felicidad, así sin más.



¿Increíble no?

Pues ya sabeis... !!! hoy Martes.... hasta que te hartes ¡¡¡

Ella y Él.

martes, 5 de marzo de 2013

4 POSICIONES PARA PRACTICAR EL SEXO ORAL.



Si consideras que a vuestra relación le hace falta un poco de emoción extra y deseas salir de la monotonía, o por el contrario sois del tipo que gusta de tener nuevas experiencias, hacer sexo oral es una gran opción para que ambos compartan un orgasmo muy muy placentero.


Por ello, te presentamos algunas posiciones que podeis practicar para tener un mejor sexo oral:

Para ellas

1. La carreta invertida: Esta posición es la apropiada para que ella haga abdominales. Debe apoyarse boca arriba tanto con las manos como con los pies, impulsando su vientre hacia arriba y hacia delante, permitiéndole al hombre que acerque su boca y la estimule con continuos movimientos de su lengua. De esta manea ella controla la cabeza del hombre, mientras ejerce presión en sus abdominales.

2. Anticelulitis. En esta posición, con el hombre acostado boca arriba, ella debe colocarse por encima de él, como en la posición de la carreta invertida, por lo que trabajará sus abdominales y glúteos, además de que, por la fuerza en las piernas, le ayuda a hacer ejercicio que combate la celulitis. Él por su cuenta, será quien controle el ritmo y cadencia desde la parte inferior. Asimismo,  puede realizar estimulación anal.

Para ellos

1. En cuclillas. En esta posición, él se coloca en cuclillas sobre la boca de ella. El ángulo de entrada del pene proporciona gran fricción en todos los movimientos, aunque esta posición es buena también cuando se desea que ella acaricie con la lengua los genitales de él, sin introducción del pene en su boca. Le ayudará a fortalecer sus piernas y brazos.

2. Escalera. Esta posición requiere de equilibrio del hombre, por lo que su práctica  fortalece sus piernas. Él, de pie, debe levantar una pierna simulando que sube un peldaño de escalera un poco más elevado, para permitirle a ella que pueda acceder fácilmente con su boca; de esta manera él puede controlar el ritmo, así como acariciar sus pechos y lograr un mayor placer.

Estas son tan solo algunas posiciones que pueden disfrutar juntos, alcanzando un mayor placer en pareja y sin la necesidad de la penetración. Recuerda que los besos y caricias son tan importantes como el mismo contacto sexual.


Ponedlo en práctica y nos lo contais, ¿os parece?.

Que tengais... buen sexo.

Ella y Él.

lunes, 4 de marzo de 2013

EROTISMO CONTRA LA RUTINA.



La literatura erótica está de moda. Tras el fenómeno de la trilogía ’50 sombras’ se están sucediendo con cierto éxito un sinfín de títulos con contenido de alto voltaje. Es más, los expertos no dudan en recomendar entre sus hábitos de lectura esta literatura erótica. Aunque también, hay quien dice que no hay nada más erótico que una buena conversación…


Erotismo, herramienta poderosa contra la rutina.

El último libro de Natasha Janina Valdez, ‘Travesuras eróticas’, no es una novela ni un cuento, sino un manual donde enseña cómo poder disfrutar del sexo sin complejos, rompiendo la monotonía o la rutina de cada pareja.

Esta conocida y reputada terapeuta de EEUU dirige su propio programa de radio, participa en espacios televisivos como ‘The Howard Stern Show’, colabora con distintas publicaciones y ha vendido más de 10.000 ejemplares de sus DVD sobre educación sexual. Por fuera, en la portada y en la cinta que envuelve a algunos libros puede leerse: “El libro que la protagonista de 50 sombras de Grey debería haber leído”. Esta experta apuesta por introducir el erotismo dentro de la pareja pero con muchas más opciones que las que proponen los libros como Grey.

Opciones que no tienen que ser complicadas. Apuesta por introducir “cosas tan sencillas como ver una película erótica o darse un baño en pareja”. Porque asegura que en el sexo siempre hay algo nuevo por descubrir.

Una forma de estimulación
Dar rienda a la fantasía e introducir algunos juegos nuevos, según explica, ayudan a revitalizar la relación y a afianzar la conexión con la persona que quieres. Implantar ingredientes tales como la creatividad, la sensibilidad y el compromiso con la intimidad.

Pero los juegos eróticos no se tratan sólo de moda, sino de “una forma más, como otra cualquiera, de estimular el deseo sexual”, asegura Miren Larrazabal, presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FEES) y autora del reciente libro ‘Sexo para torpes’ . Los juegos eróticos con un matiz transgresor, mantiene la experta, ayudan a romper con la rutina y con los estereotipos, a estimular el deseo, la creatividad y la imaginación. “Son inductores del deseo”, insiste.

Pero a pesar de todo, avisa que esto sólo ha de hacerse si es un pacto consensuado entre la pareja. Si los dos quieren. “No hacerlo porque sí, porque a veces no hace falta, es sólo una opción más, una ayuda”.

Hay muchos estudios sobre los beneficios del sexo, tanto a nivel físico como psicológico, pero sobre todo, insiste, es un factor de vida sana, siempre y cuando la sexualidad constituya los cuatro pilares básicos: libre, responsable, segura y placentera. Porque “no debemos olvidarnos que es algo lúdico”.

Lo fundamental, explica, es que la pareja sea cómplice y compañera durante sus relaciones y que el sexo sea integral, holístico y no tan genitalizado. Con juegos o sin juegos. Todo debe ser, insiste, consensuado y libre por parte de ambos y los juegos eróticos deben introducirse de forma gradual si nunca se han utilizado. “El sexo es lúdico y, por tanto, requiere imaginación, pero lo más importante es que que las parejas descubran cosas nuevas y exploren más allá, dentro de su sexualidad”, concluye.

Pues nada... a practicar¡¡
!! Feliz Lunes a tod@s ¡¡

Ella y Él.

viernes, 1 de marzo de 2013

GOZANDO DE MI NENA.


Buenos días, soy Él.

Llega el fin de semana, esperamos y deseamos que lo disfrutéis mucho, aunque el mal tiempo sea algo predominante en  estos días, siempre hay algo que hacer, y si no, pues hacer el amor con vuestras parejas, que es un gran deporte y muy muy divertido ¿verdad?.

Voy a hablar un poquito de Ella, esa personita que comparte mi vida y que es lo mejor del mundo, es quien me entiende quien me ama y la que comparte mis alegrías y mis preocupaciones día a día, es la compañera ideal, la mujer perfecta en todos los sentidos, es inteligente, es comprensiva, es dulce, es alegre, es divertida, es simpática, es preciosa, es sexy, es trabajadora, es culta, es incansable (en todos los sentidos), es una estupenda cocinera, es una excelente ama de casa, es una amante espectacular y es…. MI PAREJA, MI OTRA MITAD, MI MEDIA NARANJA, MI MEDIA MANZANA Y MI MEDIA VIDA, !!Como no la voy a querer, LA ADORO¡¡.

Esta mañana, como no podía ser de otra forma, hemos hecho el amor, nos despertamos prontito, bueno, Ella, porque yo duermo más bien poco y me paso la noche acariciándola, (no me extraña que se despierte con la vagina completamente húmeda), nos dimos un besito de buenos días y continuamos abrazados, yo a Ella por la espalda, durante un largo rato.  
Después de esto, la besé, Ella comenzó a besarme gimiendo, su lengua buscaba la mía muy dulcemente, me puse a tocar y acariciar sus tetas mientras le quitaba la camiseta, Ella tiene unos pezones duros y suaves como el mármol, comencé a morderlos y a chuparlos, Ella empezó a retorcerse sensualmente y  en voz baja me decía ‘’ fóllame ya Cariño, estoy muy caliente’’, y noté como mis pantalones, literalmente, reventaban.
No aguantaba más, tenía que metérsela, la empujé para que se diera la vuelta y quedara de espaldas a mi, Ella cogió mi polla hasta colocarla en la entrada de su coñito y poco a poco fue entrando en su vagina, que me esperaba húmeda y muy caliente, empecé a moverme despacio deslizándome dentro de Ella hasta que llegue a lo más profundo de su cuevita. Mi pelvis empezó a agitarse hacia atrás y hacia adelante, saliendo y entrando, levanté una de sus piernas, y acelerá mis movimientos hasta que tuvo un orgasmo que me llenó la polla de sus juguitos, me encanta sentir como se corre mi niña.
Ella se sacó la polla de su vulva y se puso encima de mi,  yo apretaba su culo mientras nos besábamos,  es maravilloso ver sus senos sobre mi cara, mis manos dejaron su culito y se dirigieron a acariciar esas dos bellezas, Ella gemía y se agachaba a besar mi cuello con pasión, ‘’ me voy a corre cariño, ayúdame’’, yo iba aun mas rápido viendo como su cara me indicaba la llegada de otro orgasmo y escuché las excitantes palabras de… ‘’me corro mi vida, me corroooo’’, y explotó en un orgasmo interminable e hiperplacentero del que hizo partícipe con sus movimientos y gemidos de extraordinario placer.
Cuando se recuperó, me dijo, ‘’quiero chupártela cielo’’.
No le contesté, me salí de su coño, la acosté en la cama boca arriba y le puse la polla en los labios, comenzó a chupármela, estaba llena de sus jugos y se mezclaban con su saliva, estuvo mamándola un par de minutos hasta que yo ya no pude más y  le dije, ‘’me voy a correr en tu cara mi vida’’, Ella me miraba con los ojos fijos en los míos y siguió chupando aún con más intensidad, con lo que no pude más y descargué toda mi leche sobre su carita, en una corrida bestial y un orgasmo de esos que de tanto placer, casi duelen.
Me acosté junto a Ella y la llené de besos y abrazos durante un rato, hasta que el señor despertador nos avisó de que si no le hacíamos caso… cualquier día llegamos tarde al trabajo…

Feliz fin de semana, y feliz… sexo.

Ella y Él